山口市では、2023年度の市内各地域によるウォーキング教室が実施されます。

教室実施の地域は、山口・小郡・徳地・阿東の4箇所です。それぞれ日程や内容が異なっており、開催日は山口は9月29日(金)、阿東は11月18日(土)、小郡は12月1日(金)、徳地は12月24日(日)だそうです。どれも興味深い内容ばかりで気になりますね！

申込締切はイベント前日まで行っている教室が多いようですが、徳地の教室のみ早めで12月15日(金)までとなっています。気になる教室の参加を検討される方は、日程に十分気をつけてくださいね。また、9月28日(木)申込締切の山口で行われる教室では、受付が終了したそうです。

しかし、まだ3回参加できるチャンスがあります！リーフレット裏面には、ウォーキングの良さがいっぱい。健康づくりの他に、骨の強化やストレス解消等に効果的なのは嬉しい限りですね♪

画像はイメージです

また、山口市ホームページではウォーキング教室一覧と共に、快適な歩行を手助けするシューズの選び方や、理想的なフォーム等とても為になる情報が掲載されていました。参考にしながら、景色や自然を楽しみつつ健康づくりにチャレンジしてはいかがでしょうか。

9月29日(金)教室開催場所の維新百年記念公園はこちら↓

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